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亚麻籽油每天吃一点,心脏年轻10岁

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亚麻籽油每天吃一点,心脏年轻10岁

发布日期:2020-10-26 作者: 点击:

众所周知,日常饮食习惯,是心脑血管病发生发展过程中非常重要的因素。心、脑血管疾病也常被称为“食欲不振”。作为人们每天必须摄取的物质(人体每天所需的50%的脂肪酸来自于食用油),食用油的质量和营养结构对心脑血管病的形成有着重大影响。

随着这些“水垢”在血管中积聚的越多,血管就越容易堵塞。日益堵塞的血管不仅会加速人的衰老,而且会损害身体的健康。你永远不知道意外和明天是谁先来的,最怕脑梗塞,猝死,中风...这种突然的病痛和死亡,没有任何征兆。而且这种疾病,超过九成是由血管问题引起的。365bet体育在线身体的命脉是血管,它掌管着整个身体的正常机能,血管能活多久,人能活多久。365bet体育在线全身的血管与各器官紧密相连,血液流经全身,与365bet体育在线的健康密切相关。

但是,由于饮食、生活方式的不健康,生活节奏的加快,以及年龄的增长,血管中的脂类也越来越多,血管壁慢慢变厚,血管变硬,血液循环不畅,甚至出现阻塞,从而形成各种心脑血管疾病。

许多人误以为,只有年老的时候,才为365bet体育在线的血管担心。然而,在30岁之后,血管斑块的增大速度加快。血液脂肪,血糖,尿酸,农业残余,药物残余,添加剂…30岁时,血管内累积约1500克的“血小板”,相当于在人体内装置了“不定时炸弹”,一不小心就会失去生命!国际营养学顶级期刊AmericanJournalofClinicalNutrition的一项研究发现,人体脂肪组织中Ω-3含量增加1%,收缩压、舒张压和平均动脉压降低666Pa。由于Ω-3可降低血浆甘油三酯浓度,降低心血管病致死率和心源性猝死率,美国心脏病学会和协会将其列为二级冠心病预防方法。

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亚麻籽油代理亚麻籽油中的Ω-3不仅能赞助“降三高”,而且还能极大地促进大脑和视力的发展。

ω-3是人体必须的脂肪酸,它自身不能合成,只能从食物中获得。而且Ω-3的食物来源非常有限,只有亚麻籽油、核桃、深海鱼类等食物含有Ω-3,其中深海鱼类的Ω-3含量最丰富,20ml的亚麻籽油相当于17斤核桃,5斤深海鱼类。

酸奶中加入亚麻籽油,是一个简单实用的饮食疗法。

亚麻籽油生产厂家的亚麻籽油富含Ω-3(α-亚麻酸),与酸奶中的乳清蛋白形成一种脂蛋白混合物,能促进人体细胞对氧气的吸收,能有效地代谢血管内的“垃圾”,并清除体内的脂溶性毒素,使血管清洁健康。这样可以增强身体的免疫力。亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸Ω-3,即“液态脑黄金”和“血管清道夫”,这种不饱和脂肪酸虽然营养丰富,却不能自行合成,对提高脑力,增强血管活力,增强人体免疫力大有赞助。

与花生油、玉米油等富含Ω-6脂肪酸的植物油相比,亚麻籽油被称为“植物鱼油”,是一种营养合理、健康的油脂,经常食用亚麻籽油与酸奶混合食用,能坚持血管清洁和健康。


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关键词:冷榨亚麻籽油,亚麻酸软胶囊,亚麻籽油生产

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